Żyj zdrowo bez alkoholu - Gmina Żukowo i Radio Eska wspólnie promują trzeźwość!

Nie czekaj, aż alkohol zacznie dyktować warunki Twojego życia. Już dziś podejmij świadomą decyzję o życiu w trzeźwości! Gmina Żukowo, w partnerstwie z Radiem Eska, zaprasza Cię do udziału w ogólnopolskim projekcie "Żyj zdrowo bez alkoholu". To inicjatywa, która ma na celu zwiększenie świadomości na temat problemu alkoholizmu i promowanie zdrowego stylu życia.

Alkoholizm - problem, który dotyka każdego

Alkoholizm to choroba, która dotyka osoby w każdym wieku, z różnych środowisk i o różnym statusie społecznym. Często zaczyna się niewinnie, od okazjonalnego drinka, a kończy na uzależnieniu, które niszczy życie. Nie pozwól, by alkohol przejął kontrolę nad Twoim życiem!

Dlaczego warto żyć bez alkoholu?

Zdrowie: Poprawa kondycji fizycznej, lepszy sen, więcej energii i wzmocnienie odporności organizmu. Znikają problemy z trawieniem, nadciśnieniem i bezsennością.

Psychika: Lepsze samopoczucie, większa pewność siebie i stabilność emocjonalna. Zmniejsza się ryzyko depresji, lęków i problemów z koncentracją.

Relacje: Zdrowe i szczere relacje z bliskimi, oparte na wzajemnym szacunku i zaufaniu. Unikamy konfliktów i nieporozumień, które często są wynikiem nadużywania alkoholu.

Finanse: Oszczędność pieniędzy, które możesz przeznaczyć na realizację swoich marzeń. Koszt alkoholu, zwłaszcza w dłuższej perspektywie, jest ogromny.

Rozwój osobisty: Więcej czasu i energii na rozwijanie swoich pasji i zainteresowań. Trzeźwość to szansa na lepsze poznanie siebie i odkrycie nowych możliwości.

- Alkoholizm to poważny problem, który dotyka coraz więcej osób w naszej społeczności. Chcemy, aby mieszkańcy gminy Żukowo byli świadomi zagrożeń związanych z nadużywaniem alkoholu i znali korzyści płynące z życia w trzeźwości. Dlatego z radością dołączyliśmy do projektu 'Żyj zdrowo bez alkoholu' i zachęcamy wszystkich do aktywnego udziału w tym programie – mówi Burmistrz Mariola Zmudzińska. - Wierzę, że dzięki wspólnym działaniom możemy zbudować zdrowsze i szczęśliwsze społeczeństwo.

Dołącz do projektu "Żyj zdrowo bez alkoholu"

Wejdź na stronę eska.pl/zyjzdrowobezalkoholugminazukowo i dowiedz się więcej o projekcie. Znajdziesz tam:

Test Rozpoznawania Zaburzeń Związanych z Piciem Alkoholu: Sprawdź, czy problem alkoholowy dotyczy Ciebie lub Twoich bliskich.

Interaktywny film: Poznaj historie osób, które pokonały alkoholizm i dowiedz się, jak szukać pomocy.

Ciekawe artykuły: Przeczytaj porady ekspertów na temat zdrowego stylu życia i walki z uzależnieniem.

Informacje o pomocy w Gminie Żukowo: Pomoc osobom uzależnionym i ich rodzinom oferuje Ośrodek Terapii i Profilaktyki Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia (ul. Gdańska 14 D, 83-330 Żukowo, tel. 730 260 606).

Materiały na poradnikzdrowie.pl: Odkryj bogaty zbiór artykułów i porad na temat zdrowia i profilaktyki uzależnień.

Pamiętaj

Alkoholizm to choroba, z której można się wyleczyć. Nigdy nie jest za późno, aby podjąć decyzję o zmianie swojego życia. W trudnych chwilach szukaj wsparcia u bliskich, specjalistów, grup wsparcia (np. Anonimowi Alkoholicy) lub organizacji pozarządowych, które zajmują się pomocą osobom uzależnionym i ich rodzinom. Nie wstydź się prosić o pomoc. To pierwszy i najważniejszy krok do wyzdrowienia.

Gmina Żukowo i Radio Eska zachęcają do życia w trzeźwości. Zadbaj o zdrowie swoje i swoich bliskich - dołącz do nas!