Zmudzińska: to dzień stworzony z myślą o kobietach

W sobotę, 7 marca, Kaszubskie Centrum Sportu w Żukowie stanie się przestrzenią dedykowaną kobietom – ich zdrowiu, rozwojowi i dobremu samopoczuciu. Gmina Żukowo zaprasza na wyjątkowe wydarzenie pod hasłem „W kobiecie siła”, które łączy profilaktykę zdrowotną, warsztaty, aktywność fizyczną oraz czas na relaks i inspirację.

– To dzień stworzony z myślą o kobietach – ich potrzebach, zdrowiu i wewnętrznej sile. Chcemy zaprosić mieszkanki Gminy Żukowo do zatrzymania się na chwilę, zadbania o siebie i wspólnego spędzenia czasu w dobrej, wspierającej atmosferze – mówi Mariola Zmudzińska, Burmistrz Gminy Żukowo, zapraszając do udziału w wydarzeniu.

W programie zaplanowano m.in. prelekcje dotyczące dobrostanu psychicznego, warsztat tworzenia naturalnego kremu, zajęcia z automasażu z elementami tejpingu oraz progresywną relaksację mięśni, pomagającą redukować stres. Uczestniczki będą mogły skorzystać z bezpłatnych konsultacji ginekologicznych i dermatologicznych, a położna z ZOZ Żukowo poprowadzi szkolenie z samobadania piersi.

Nie zabraknie również aktywności fizycznej – zaplanowano kursy samoobrony i survivalu, a na zakończenie dnia kobiecą Zumbę. W holu Kaszubskiego Centrum Sportu działać będą stoiska wystawców, m.in. z poradami dotyczącymi ekologicznej mody i jakości zakupów, makijażu dziennego, możliwością wykonania profesjonalnego zdjęcia biznesowego oraz skorzystania z relaksacyjnego masażu.

Start wydarzenia: godz. 10:00

7 marca 2026 r. (sobota), godz. 10:00–16:00

Kaszubskie Centrum Sportu w Żukowie

ul. Książąt Pomorskich 30

PROGRAM

„W kobiecie siła” – 7 marca 2026 r.

Sala konferencyjna:

10:00 – Powitanie uczestniczek przez Burmistrz Gminy Żukowo

10:15 – Koncert KGW Sulmin

10:40–11:10 – Psycholog: „Bądź dla siebie czułą przewodniczką” (Joanna Jasiukiewicz)

11:20–11:50 – Warsztat: „Aromatyczna apteczka duszy i ciała – jak stworzyć krem” (Sylwia Piechowska, Chwastowe Pole)

12:00–12:30 – Automasaż z elementami tejpingu (Kamila Rolbiecka, Emila Licbarska – Baby Górą)

12:40–13:10 – Progresywna relaksacja mięśni – redukcja stresu (Natalia Kotłowska, Natchnienie)

13:20–13:50 – Wykład: produkt, szafa, ekologia i jakość zakupów (Gabriela Stęclik)

14:00–14:30 – Szkolenie: samobadanie piersi (położna z ZOZ Żukowo)

I piętro KCS:

10:30–12:00 – Kurs samoobrony dla kobiet

12:00–12:30 – Kurs survivalowy

12:30–14:00 – Kurs samoobrony dla kobiet – II tura

14:30–15:30 – „Siła, Pasja, Radość – kobieca Zumba”

Link do zapisów na kurs samoobrony: https://forms.office.com/e/yMbna1UEuN?origin=lprLink

Strefa konsultacji i relaksu (I piętro KCS):

10:00–14:00 – Konsultacje ginekologiczne

11:00–14:00 – Konsultacje dermatologiczne

12:30–15:30 – Masaż relaksacyjny

Makijaż dzienny – Magic Brows (w trakcie wydarzenia)

Zdjęcie biznesowe – profesjonalna fotografia na ściance (w trakcie wydarzenia)

Szczegóły już wkrótce.