Chcesz zmienić swój sposób żywienia i zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Dieta keto to popularny wybór, który polega na niemal całkowitym usunięciu ze swojej diety węglowodanów. Nie wiesz, jak przyrządzić posiłki według zasad diety keto? Coraz większą popularność na Pomorzu zdobywa korzystanie z usług cateringu. Sprawdźmy, na czym polega fenomen tego rozwiązania.
Dieta ketogeniczna jest wysokotłuszczowa, ale jednocześnie niskowęglowodanowa. Zamiast glukozy, to właśnie tłuszcze stają się głównym źródłem energii. To sposób żywienia znany od ponad 100 lat, jednak największą popularność zyskał w ostatnich latach. W posiłkach osób, które decydują się na jedzenie diety ketogenicznej, nie może zabraknąć takich produktów jak mięsa, ryby, jaja, awokado, zielone warzywa, owoce jagodowe, oleje, orzechy, pestki czy produkty pochodzenia mlecznego. Jak widzisz, do wyboru masz całkiem sporo różnych produktów, z których możesz wyczarować keto posiłki. Jeśli jednak nie wiesz, jak zacząć i nie masz czasu na poznawanie wszystkich zasad keto, nie skreślaj tego sposobu żywienia, zamiast tego skorzystaj z usług cateringu. Przykładową ofertę znajdziesz na stronie https://www.ketolove.pl/nowy-sacz/.
Dieta wysokotłuszczowa to idealny wybór dla osób z:
Dużą popularnością cieszy się dieta keto od Keto Love. Oferta dostępna na terenie niemal całej Polski, wkrótce będzie rozszerzona także o Gdańsk – oto szczegóły oferty https://www.ketolove.pl/gdansk/.